Camila Fernandes Machado
Esp. em reabilitação
seu corpo
em boas mãos
QUEM SOMOS?
Seu Estúdio de Pilates
O Studio Terapêutico Camila Fernandes Machado, que leva o nome de sua fundadora, tem como principal atividade a reabilitação alinhada ao Pilates.
Camila Fernandes Machado é formada em Educação Física pela FEFISA e pós graduada em reabilitação física nas doenças e lesões muscoloesqueléticas, trabalhando no ramo desde sua formação. Camila possui muita experiência na área, trabalhando com massagem miofascial e recentemente implementou a medicina alternativa contendo massagem relaxante, auriculoterapia, bambuterapia, entre outros serviços.
Juntamente com a Camila, temos a Professora de Yoga Sofia Gianeri que traz o melhor da Yoga para o Studio Terapêutico. Agende já sua visita!
"Quando você toca uma coisa com profunda consciência, você toca em tudo."
- Lao Tzu
PILATES
O Pilates é uma prática que pode ser realizada em grupo ou individualmente. As aulas de Pilates são geralmente realizadas no Studio Terapeutico, onde os instrutores são treinados para ensinar a técnica correta e ajudar os alunos a alcançar seus objetivos.
Se você está procurando um exercício que trabalhe todo o seu corpo e melhore sua postura e flexibilidade, o Pilates pode ser a escolha certa para você. Com aulas regulares de Pilates, você pode obter uma melhor saúde física e mental e melhorar sua qualidade de vida.
FUNCIONAL
Se você é daqueles que se cansa facilmente da rotina de exercícios na academia, talvez seja hora de experimentar as aulas de funcional. Essa modalidade tem ganhado cada vez mais adeptos por oferecer uma grande variedade de exercícios, que trabalham diferentes grupos musculares e ajudam a melhorar a coordenação, o equilíbrio e a flexibilidade.
As aulas de funcional costumam ser bastante dinâmicas e desafiadoras, com exercícios que envolvem o uso de pesos livres, bolas, elásticos e outros acessórios. Além disso, as atividades são realizadas em circuito, o que significa que você não fica parado em uma máquina por muito tempo e pode trabalhar diferentes partes do corpo em um curto espaço de tempo.
MASSAGEM RELAXANTE
A massagem terapêutica pode ajudar a melhorar a saúde de diversas formas. Ela pode ajudar a aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e muito mais. A massagem terapêutica também pode ser utilizada para tratar condições específicas, como dores nas costas, dores de cabeça, lesões esportivas e muito mais. É importante lembrar que a massagem terapêutica não é uma cura para todas as condições de saúde, mas pode ser uma ferramenta útil para melhorar a qualidade de vida.
MASSAGEM MIOFASCIAL
A massagem miofacial é uma técnica de massagem que se concentra nos músculos e na fáscia, que é o tecido conjuntivo que envolve e conecta os músculos. Ao contrário de outras técnicas de massagem que se concentram apenas nos músculos, a massagem miofacial trabalha em ambos, ajudando a liberar a tensão e o estresse acumulados. Portanto, Ao liberar a tensão nos músculos e na fáscia, ela pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a dor e a inflamação, melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento e até mesmo melhorar a postura.
MEDICINA ALTERNATIVA
A medicina alternativa é um termo amplo que se refere a uma variedade de práticas de saúde que não são consideradas medicina convencional. Algumas das práticas mais comuns incluem auricoloterapia, ventosa, bambuterapia, por exemplo. A medicina alternativa é frequentemente usada para tratar problemas de saúde que não respondem bem à medicina convencional, ou para complementar o tratamento convencional.
JUDÔ
O judô infantil é uma modalidade esportiva que adapta os princípios e técnicas do judô para crianças. É uma atividade que traz diversos benefícios para o desenvolvimento físico, mental e emocional dos pequenos praticantes.
O judô promove o desenvolvimento físico das crianças, ajudando no fortalecimento muscular, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade e resistência. Os treinos envolvem exercícios que estimulam o corpo de forma completa, contribuindo para uma melhor saúde física.
CONTATO
Rua América do Sul, 25 - Sala 7 - Parque Novo Oratório - Santo André - SP
Próximo ao Hospital da Mulher
Tel: (11) 98706-4092